一、活动时间 2008年5月1日—5月3日
二、活动类型 中高强度、中低危险
三` 活动费用 AA制.
四、活动组织、 包头地平线户外 协办、丽江户外易
五、人员要求:报名人员请确保个人身体适合中高强度户外活动,有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员不能参加,沙漠穿越活动强度较大,不建议新人参加。
六、集合时间和集合地点
4月22日丽江集合.
4月24日-27日西安集合.
4月29日-4月30包头集合.
七、黑人联系方式 QQ38033323 电话13688780068 13988892323
八:沙漠穿越日程安排
D1:早7点在包头地平线户外店集合,7:30分包车准时出发,约半小时后到黄河,过古渡浮桥和昭君墓,进入鄂尔多斯市境内、沿专线公路南行约70千米,到达恩格贝穿沙起点,这里是国家AAAA景区。开始第一天的沙漠穿越,初次徒步沙漠的队员需要一段时间的调整、适应。大约2小时后渡过黄河支流黑濑沟。黑濑沟的环境保护的很好,是一个自然形成的景观。中午根据气温情况选择在沙漠或柴登牧场徒步约4-6小时到达第一日营地,第一日中午及晚上有补水点,直线距离约15KM。
D2:要穿越经过很多种地貌,行程差不多都是在沙漠、沙地、牧场、湿地行走,体力消耗比较大,注意补充营养、水分;基本徒步时间约8小时到达第二日营地——龙头拐。龙头拐位于黄河的另一条支流西柳沟中段,西柳沟是一条季节性河流、河床宽700M,就好象镶嵌在库布其沙漠里的一条玉带,第一日中午及晚上有补水点,直线距离约17KM。
D3:全程无补给,在沙山中行走。要求队员有更好毅力与耐力,注意要匀速行进、行进中经过穿沙公路进入一片绿洲,休息、路餐,约16:00左右抵达目的地响沙湾。直线距离约13.5KM。
九:基本装备:
背包:一个合适的背包可以让你节省很多体力建议男士不小于65L、女士不小于55L
服装:速干衣裤、冲锋衣裤或雨披(必备)
睡袋:睡袋(建议-10—0度)羽绒睡袋更佳、体积小重量轻;
帐篷:最好是铝杆的,防风好重量也轻,一定要是双层的;
鞋袜:建议用高帮防水登山鞋,徒步鞋、厚袜子不少于3双。鞋应该充分磨合,以确保脚的舒适性。
手仗:建议最好有2只,可以节省不少体力;
雪套:必备,防止沙子进入鞋里;
帽子:带沿帽为佳、或者头巾,可以防风、防晒;
太阳镜、润唇膏、防晒霜、湿纸巾;
头灯:一定要有电池备足;
炉具、最少两人一套,各带自己的餐具,汽罐每人建议准备2罐;
水具:水壶、水瓶、水袋均可(第三日行程需准备5-6升水);
十:食品方面
全程需要2晚餐、2早餐、3中餐(路餐);水每天保持3—4升(第三日需5—6升),根据个人情况准备,还可多带一些高热量食品,如火腿、奶茶、果珍、熟肉、巧克力等;考虑到沙漠穿越的特殊性,个人必须准备应急食品如:压缩饼干、能量棒、风干肉等。
十一:沙漠穿越注意事项:
真正意义上的沙漠负重定点徒步穿越活动,目的是让队员亲自走进沙漠,在感受大漠风光、感受变换莫测气候的同时,对队员身体上和心理上都是个很好的考验过程,您报名参加了沙漠负重定点徒步穿越活动,需要注意一些问题。
1、着装: 沙漠五一、十一气温较高,晴天白天气温25-30度,地表温度下午最高可达50几度,晚上气温在15度左右。阴天大风天气气温会骤降至10度左右。所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖和防暑工作。
建议着装:冲锋衣裤+速干衣裤+排汗T恤 +抓绒裤 雨披必备
2、饮食:无后援负重穿越,