☆活动内容：旅游观光、民俗摄影，结交朋友（但是行程中不可以有感情纠葛）
☆集中地点：云南丽江古城新义街积善巷17号.游牧人部落
☆行程安排：请参加的朋友仔细阅读一下
第一天：丽江集合（自由活动）
具有800多年历史的丽江古城，座落在丽江坝子中部，面积约3.8平方公里，始建于南宋末年。是元代丽江路宣抚司，明代丽江军民府和清代丽江府驻地。丽江古城以玉龙雪山为背景，以其曲折有致的街巷、民居建筑、小桥流水构成了人与建筑和自然环境的和谐统一。
第二天：丽江—徒步中虎跳峡—沿金沙江峡谷—观哈巴雪山—白水台
虎跳峡长20公里，落差213米，分为上虎跳、中虎跳、下虎峡三段，共有险滩18处。江面最窄处仅30余米。峡口海拔1800米，海拔高差3900多米，峡谷之深位居世界前列。
虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称。从虎跳峡镇过冲江河沿哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。上虎跳距虎跳峡镇9公里，有公路直达，是整个峡谷中最窄的一段，峡宽仅30余米，江心有一个13米高的大石——虎跳石，相传猛虎曾借此石而跃过大峡。江水与巨石相搏击发出山轰谷鸣的涛声。诗人孙髯翁写得好：“劈开蕃城斧无痕,流出犁牛向丽奔。一线中分天作堑,两山夹斗石为门。”金沙江至此真似走在石门中。
第三天：白水台—碧塔海—香格里拉
“碧塔海”是藏语，意思是“象牛毛毡一样柔软的海”。 碧塔海自然保护区距离香格里拉县城32公里，海拔约3539米。湖面东西长约3000米，南北平均宽700米。该湖从地质原理上说是断层构造湖。这里的保护植物以长袍冷杉和云杉为主，蓄积量达230多万立方米。由于没有任何污染，所以碧塔海鱼类资源保存得较为完整，其中有一种鱼竟有三个嘴唇！这就是中国生物学家命名的"碧塔重唇鱼"，它是第四纪冰川时间期遗留下来的物种，距今已有250万年的历史了。每年的6月~7月份在碧塔海还可以看到一种独特的景观"杜鹃醉鱼"，这是因为杜鹃花叶含有微毒，落到水面上后，被游鱼吞食，就使鱼如同醉了一般漂浮在水面上。碧塔海的另一生物奇观是湖面上漂浮着成片生长、厚达50厘米的草排，草排上又生长着众多植物，形成一个个流动的水生植物世界。
第四天：香格里拉—松赞林寺—依拉草原—纳帕海—月亮湾峡谷—东竹林寺—白茫雪山—梅里雪山
云南最大的藏传佛教寺院“松赞林寺”，松赞林寺属清朝康熙皇帝和五世达赖所敕建的藏区十三林之一，是云南藏区规模最大的藏传佛教寺院，寺院建筑坐北朝南，依山而建，外观布局酷似布达拉宫。所以松赞林寺又被称为“小布达拉宫”。
纳帕海位于中甸县城西北部，距县城8公里，是个季节性高山湖泊，也是云南省少有的亚高山沼泽化草甸。其三面环山，山峰海拔3800米—4449米，一面与大中甸盆地相连。纳帕海藏语称为“纳帕错”，汉语意为“森林背后的湖”。在此欣赏到了美丽的高山草甸风光，花姿招展，花色缤纷，令人心醉神痴。
第五天：梅里雪山观日出—沿谰沧江峡谷—茨中教堂（品尝当地葡萄酒）—黎明
佛教是内化的生活艺术。迪庆的藏民们大多是虔诚的佛教徒，把它作为生活的重要部分，茨中教堂的存在可谓是个奇迹。18世纪中叶，西方天主教士进入迪庆，竭力将其势力渗透到滇西北并力图扩展到藏区腹地。他们建立教堂、发展信徒，在强大的藏传佛教势力中，极艰难的存在着。信徒甚少，并且日益被信仰藏传佛教的百姓所仇视。百姓们不能容忍天主教士的传教活动，引发了阿墩子教案和维西教案。在1905年的维西教案中，愤怒的群众焚毁了澜沧江、怒江沿岸的10所教堂，杀死了法国传教士余伯南和蒲得元。当时清政府迫于帝国主义的势力，派重兵镇压僧俗民众，反洋教的群众抵抗了三个月，最终被镇压下去，教会因此而获得了巨额赔款，在茨中约三分之二的土地上兴建茨中教堂。1921年，茨中教堂竣工，成为天主教“云南铎区”主教坐堂，下辖2个分堂，先后办过一所学校和一所修女院，1951年在此成立省立第一完全小学。
教堂风格整体上体现了巴斯利卡式教堂的特征，又兼罗马教堂的特色。主体建筑坐西朝东，为砖木结构。其正面为高大的钟楼，钟楼的上部，虽为中式亭阁，中式飞檐瓦顶，但它 两头顶端的十字架标记还是引证了它西式的身份。在历史风雨中飘摇多年之后，政府的出钱修缮、保护，使它重现当年的风采。
第六天：黎明徒步千龟山丹霞地貌—长江第一湾—拉市海—丽江古城
黎明丹霞地貌群具有顶平、身陡、麓缓的明显特点，因此生物资源十分丰富。全乡森林覆盖率达67%，活立木约40万立方米，其中云杉、冷杉、桦木、栋树约20万立方米，山揪、青皮等杂木约15万立方米，还有红豆杉、框木等珍稀树种和苹果、花椒、梅子、核桃等经济林木，松茸、羊肚菌等山珍年产10吨以上，开发前景广阔。景区内的保傣族民俗风情也十分独特迷人。在山青水秀的小河边，一院院布局整伤的木楞房，古朴幽静。令人头晕目眩的红岩赤壁之上，悬挂着一具具藤梯，那是傈僳人为采搬岩蜂蜜而设置的天梯。他们登梯攀岩采蜜的场面，惊险绝伦，令观者咋舌惊叹。如果到傈僳人家做客，主人会用烤得喷香的土罐茶、黄橙橙的苦养把把蘸蜂蜜待客，令人回味无穷。
在长江第一湾旁的山冈上，有一小镇名为石鼓镇，因镇上有一面汉白玉雕刻的鼓状石碑而得名。石碑直径15米，厚0.7米，系明代嘉靖年间丽江木氏土司白壮扩张势力得胜的纪念功碑。它是目前丽江所发现的年代最早的石碑之一。石鼓镇镇左侧有铁虹桥，桥用17米长的铁链作梁，上铺木板，两边用铁链作栏杆，桥两头均建有门楼。石鼓镇历来是藏区与汉族地区交易的重镇，藏民把皮毛和中草药带来这里出售，又买回茶叶、盐巴、布匹等日用品。现在每3天赶一次集。
拉市海位于丽江县城西面8公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以"湿地"命名的自然保护区。"拉市"为古纳西语译名 ，"拉"为荒坝，"市"为新，意为新的荒坝。这里原为滇西北古地槽的一部分，中生代燕山运动时榴皱隆起成陆 ，至中新世成为一个准平原，随着横断山脉造山运动的发展，到上新世末至更新世初，这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地 ，即拉市坝、丽江坝、七河坝。拉市坝是其中最高的坝子，坝中至今仍有一片水域，便称拉市海，湖面海拔2437米。
★技术指标（仅供参考）：
1、体力强度：高★（最高为★★★★★）
2、危险程度：高★（最高为★★★★★）
3、好玩程度：较高★★★（最高为★★★★★）
4、推荐程度：极高★★★★（最高为★★★★★）
★行程费用：全部费用1800元（不含丽江古城住宿），过度腐败者另当别论
★住宿标准：五天四晚住宿，全部带独立卫生间的标准房间，（如要求入住更好的标准请自己补房间差价）
★包含费用：费用包括活动期间的景点门票，住宿，交通，领队，过路费，环保车费。
★自理费用：不含餐（众口难调），马匹（个人喜好），藏民家访（娱乐），报名者所在地至报到地的往返交通费用。
【集合及交钱地点】丽江古城新义街积善巷17号.游牧人部落
【 名 额 】8～15人
【联系人】
黑人：13688780068 QQ:38033323
丽江游牧人:13578391433 QQ:346547440
传 真：0888-5120060
★建议客人自己准备项目：
１. 相关登山用具，如适合登山步行的鞋具，登山拐杖，衣物等。
２. 抗高原用品，如防晒霜，防紫外线用墨镜，喝水用水壶等。
３. 由于是高海拔地区登山，建议准备相关药品如红景天胶囊，诺氟沙星胶囊、肌甘片、抗感冒药等以备不测。
★注意事项：
1.进行自助旅游或户外活动，请穿着舒适的户外休闲服装或运动服装。
2.听从领队指挥，未经领队的许可，不可以单独行动。发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的自助旅游活动理念，任何户外运动都有一定的危险性，必须听从领队指挥，如因自身原因导致严重后果，领队不负任何责任。
3.顾全大局，有良好的集体观念，遵守时间，乐于帮助其他人。
4.中途退出活动，须经领队同意，并听从领队提出的安全措施。
5.爱护环境，尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你美丽的回忆，带走的只是你的留影和垃圾”。
6.此行程中徒步行程地处高海拔地区，如有不适，我们会提供简单应急药品，病重者需入住当地医疗机构。
7.喜欢摄影的朋友请带轻巧三角架，避免不必要的负重，路途风景异常优美，请一定要带足胶卷和电池。
8.此次活动多在少数民族地区，请尊重当地风俗习惯。
9.如因不可抗拒原因导致行程更改，具体情况协商而定
★责任声明：
本活动可能会有一定的危险性，参加者须对自己的行为负责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任发起人或领队不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任发起人或领队同样不承担。本声明中关于免除发起人或领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的副领队及财务人员。本声明系根据最高人民法院于2004年5月1日起颁布施行的《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》而制定。
