想去西藏的朋友，时刻充满神秘感。关于西藏的雄美，有数不清的话题；关于西藏的路险，有道不完的故事；关于西藏的魅力，只有你自己亲历才能领略……你就会有你自己心中的西藏，那里有蓝天，有白云，有你自己的艰辛和收获。也许，你一生难忘；也许，你还想再去。那么，下次让我们一起去转神山和圣湖吧。岗仁波齐山和玛旁雍措湖在那里静卧了千年。山高水远，路途艰险，让我们彼此说一句：扎西德勒！
参考公里数：
丽江--170km--香格里拉--250km--稻城---110km---亚丁村-110KM-稻城-150KM-理塘-165KM-巴塘-36KM-竹笆笼-71KM-芒康-158KM-左贡-107KM-邦达-94KM-八宿-90KM-然乌-129KM-波密-89KM-通麦-127KM-林芝-19KM--八一-127KM-工布江达-206KM-墨竹工卡-68KM-拉萨
具体行程：
第一天：丽江/香格里拉 （170km）住香格里拉
途径万里长江第一湾，游上虎跳峡，经过小中甸到达香格里拉，游松赞林寺。
第二天：香格里拉/稻城 （250km）住稻城
香格里拉 ，乡城，驱车翻越大、小两座雪山，离开云南进入四川。途经桑堆小镇，给人一份宁静、安详之感。据载，公元1144年，一位藏族叫葛马巴都松钦巴的活佛经此赞誉：“我走遍藏区，来到此地。这里风景秀美，牧草丰盛，六蓄兴旺，佛光普照，我愿在此修建寺庙成就功德。”沿途观赏康巴文化。春天两岸鲜艳的杜鹃花，令人眩目，走过世桃源般藏式建筑村寨.
第三天：稻城--亚丁村 （110KM） 住亚丁
早上由稻城出发，观稻城傍河风光，万亩杨树森林公园，翻越波瓦山（4400米）沿赤土河谷观赏原始的高山、峡谷、河流、森林、飘动的经幡、神奇的玛呢堆，朝拜藏传佛教寺庙——贡嘎郎吉岭寺（六百余年历史），经日瓦乡至亚丁村，观亚丁三座雪山之首仙乃日（藏语意为：观音菩萨，海拔6032米），后至龙龙坝营地，此后可以选择徒步去青蛙海，（因此景点与明日去诺绒牛场.牛奶海.五色海等景点的路线相反），也可以选择在营地休整。
第四天：亚丁一日游 住亚丁
早餐后骑上高原骡马，在纯朴的藏族马夫的牵引下走进神奇、美丽、迷人的香格里拉，先后游览冲古寺，洛绒牛场、珍珠海等风景区，观神山央迈勇（5958米）夏诺多吉（5958米）。游秀美的珍珠海，观赏野生动植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。如果体力充足去海拔5000米左右的牛奶海和五色海后返亚丁村。
第五天：亚丁村--稻城--理塘（260KM）住理塘
告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉，重温醉人的自然风光，经稻城回到318线上的重镇——理塘，此次活动的亮点之一暂时告一段落，在理塘休整补充，准备迎接下一个挑战。
第六天：理塘--巴塘（201KM）住巴塘
从理塘出发，驶进海子四布的海子山（4700米），进入毛垭大草原。理塘毛垭大草原面阔5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，虽然海拔甚高，但地形却相对平缓，这里是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。到达素有“世界高城”之称的海拔4014米的理塘，这里是七世和十世达赖的转世之处。高城城郊，参观金碧辉煌的康区的第一大藏传佛教格鲁教派寺院------长青春科尔寺。翻过垭口，便进入峡谷，一路急下到金沙江边的巴塘县。
第七天：巴瑭--左贡（265KM）住左贡
从巴塘出发过芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竞流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。
